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習慣

Kuwamura  2018年11月4日
健康考察

禁煙と喫煙、なぜタバコを吸うのか考えてみた。

2018年11月4日 Kuwamura
私の住んでいる地域は喫煙率が高いので、タバコを吸うことが当たり前となっていました。 しかし、私はなんでパッケージの表裏に警告表示もあるのに わざわざ病気にかかりやすいこと …
心理学

健康習慣を身に着けたい?ならば「If then ルール」だって件

2018年7月28日 Kuwamura
良い習慣はゆっくり時間をかけて果実をもたらすが、それは払った努力の何倍もの価値がある。--英国の心理学者 ジェレミー・ディーン  …


著者:Kuwat-クワト

看護師4年→独学でSEに転職。
目標は100年健康生活。
健康情報をいろいろ発信しつつ
自分にも試していきます。
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