人生考察 結婚前後、お金、損得について考えてみた。 2018年12月16日 Kuwamura 20代後半になると、周りの友人は結婚ブームで、もう結婚式で出費が激しくなってきています。 実際、女性の友人はとっても焦り始めてるとのことです。 結婚することってそんないいの？って …
健康考察 夜勤してる人は早死にします！ 2018年12月16日 Kuwamura 最近、看護師で働いていて、ふと思ったのですが、 「夜勤って、やっぱりしんど！」 と思ってしまいましたね。 これは、病院で働いている看護師である以上さけられないことだと思います。 …
健康考察 禁煙と喫煙、なぜタバコを吸うのか考えてみた。 2018年11月4日 Kuwamura 私の住んでいる地域は喫煙率が高いので、タバコを吸うことが当たり前となっていました。 しかし、私はなんでパッケージの表裏に警告表示もあるのに わざわざ病気にかかりやすいこと …
健康考察 健康格差は学歴と年収で決まるのか問題 2018年8月31日 Kuwamura 結論から言うと、あなたの健康を左右するのは、親の年収が高いときに、子供に対する教育への投資金額も高く大学以上の学歴があり年収が高いことで大体決まります。 平成29年度の学歴、性､ …
心理学 健康習慣を身に着けたい？ならば「If then ルール」だって件 2018年7月28日 Kuwamura 良い習慣はゆっくり時間をかけて果実をもたらすが、それは払った努力の何倍もの価値がある。--英国の心理学者 ジェレミー・ディーン …
マインドフルネス、リラクゼーション 瞑想は意味あるの？なんか怪しい！効果を3つ教えます 2018年6月29日 Kuwamura 大学のときに瞑想の効果が書いてある論文を読みまして、いっちょやってみっかとなりまして... んで、5分からはじめてはや4年がたちますが、 …
食事・食品 揚げ物は確かにうまい！しかし、その油で早死にする？ 2018年5月1日 Kuwamura あのサクッとした衣に、中はジュウシ～な口当たり！ 空揚げや、フライドチキンはとってもおいしく病みつきになります。 もう、一生食べ続けられるわ …
運動 有酸素運動って効果あるの？マラソンして気が付いた件 2018年4月28日 Kuwamura 去年までは健康の事を考え、マラソンにはまってました。 最初はつらいけど走っていくうちに、なんか爽快な気分になって このまま走り続けるんじゃね …
食事・食品 栄養バランスの取れた食事をとるためのこれだけは食べておきたい食材５選 2018年4月16日 Kuwamura よく身近にいる、ご両親、親戚、おじい・おばあ、学校の先生は よく口酸っぱく、幼いころの私にいつもこんなことを言っていました。 と言われ …
健康考察 投資を始めるならまず「自身の健康」に投資したら良いんじゃね？ 2018年3月28日 Kuwamura 投資で丸儲けとかFXで1000万とかしたとか、ビットコインでおくりびと などなど、世の中様々な投資の話をききますが 最近、投資家・ファン …
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